"Los Fundamentos a través de las kata" es un estudio nacido de la observación y la investigación; detección de carencias y partes a mejorar en las etapas iniciales del Judo. Con este trabajo pretendemos exponer los fundamentos a través de una forma de entrenamiento poco utilizada en nuestras clases habituales (la Kata) , salvo cuando nos llega la hora de nuestro preciado examen de cinto negro. Convirtiéndose la Kata en una tarea ardua y costosa debido al poco hábito de su entrenamiento en nuestra etapa inicial del judo. Este libro cuenta con una breve explicación de las técnicas y fundamentos en los que se basa el Judo Kodokan, con un desarrollo más exhaustivo en cuatro de ellos, REI, UKEMI, KAMAE NE y SHINTAI estuxponiéndolas a través de normas pre-establecidas (Kata) de fácil asimilación para las distintas edades que recomendamos aplicar (de 4 a 12). Al finalizar los cuatro fundamentos encontramos una hoja orientativa de evaluación, que ofrece alternativa a los actuales sistemas de competición que predominan en Judo para estas edades. Este trabajo se completa con una breve cronología de O Sensei Kano, seguido de los fundamentos y técnicas de su sistema, Judo Kodokan. También exponemos otras técnicas, para aquellos más estudiosos y otros documentos de interés general para nuestro gran deporte, EL JUDO.
Introducción 9 Prólogo 11 REI HO 13 UKEMI 21 KAMAE NE 31 SHIN TAI 45 Cronologia Jigoro 63 Ki hon 69 Waza 75