A lo largo de las últimas décadas ha aumentado la cantidad de estudios que demuestran que la mayoría de los consumidores de drogas utilizan ciertas estrategias para su control y se imponen normas para su uso, como pueden ser: no consumir a diario, establecer donde, cómo y con quien consumir, proponerse una cantidad límite para cada ocasión, etc. Pero también se ha comprobado que muchos de los consumidores podrían mejorar, aumentar y consolidar esas estrategias. Este libro reúne gran cantidad de técnicas y estrategias para el consumo moderado y responsable de las drogas. Se proponen protocolos de intervención para aumentar el control de las drogas, su uso moderado, que pueden ser usados por profesionales de la salud e investigadores. También se detalla la aplicación de procedimientos de sugestión, como la Hipnosis y la Terapia de Auto-Regulación (enfocada al control y domino de las sugestiones) para reproducir los efectos de las drogas. Las potenciales aplicaciones de este procedimiento son evidentes. Podemos utilizar la reproducción mental de los efectos de drogas para reducir el consumo, al sustituir, en muchas ocasiones, la evocación mental de sus efectos por el consumo real. Por otra parte, podemos también utilizar este procedimiento como coadyuvante para las terapias de mejora del estado de ánimo y las emociones, para lo que se ofrece también un protocolo de intervención. Las técnicas aquí presentadas pueden ser también utilizadas por los propios consumidores de drogas de manera autónoma. Por último, con todo el material aquí presentado se pretende también estimular la investigación científica en esta área, aun incipiente pero apasionante, del control de las drogas, de manera que los protocolos pueden ser utilizados directamente o bien adaptados a las necesidades y objetivos de los investigadores.
Salvador Amigó Borrás es Doctor en Psicología y Profesor Titular de la Universidad de Valencia. Ha escrito numerosos artículos y libros sobre el fenómeno de las drogas. Creador de la Terapia de Auto-Regulación, un procedimiento de aprendizaje y sugestión para reproducir los efectos de drogas.
PRÓLOGO
ESTRATEGIAS PARA EL CONSUMO MODERADO Y RESPONSABLE DE LAS DROGAS
Autoncontrol y consumo de drogas Estrategias de control del consumo de drogas La hipótesis de la normalización de las drogas Los determinantes sociales y culturales del consumo de drogas Los programas para el consumo moderado y responsable de drogas
SUGESTIÓN Y DROGAS. EXPERIMENTAR LOS EFECTOS DE DROGAS SIN DROGA Hipnosis y drogas Evocar los efectos de las drogas con hipnosis Terapia de Auto-Regulación para reproducir los efectos de drogas Versión abreviada de Terapia de Auto-Regulación para sesiones con la droga o para reproducir los efectos de manera autónoma Terapia de Auto-Regulación y Medicina Hipnosis y estrategias para reducir el consumo de drogas
MATERIAL Y PROTOCOLOS DE INTERVENCIÓN Batería de pruebas psicológicas Cuadernillo de trabajo para reducir o moderar el consumo de drogas Las consecuencias del consumo Tu consumo Tu control de la droga Consejos para reducir riesgos y daños Reducir el ansia de consumir Estrastegias de control para el consumo de drogas
Hipnosis y terapia de auto-regulación para reproducir "mentalmente" los efectos de las drogas
Escala de Sugestionablidad de Barber (ESB) Escala de Barber ? Autoinforme Hipnosis Reproducción de los efectos de drogas con hipnosis Terapia de Auto-Regulación
Programa de incremento de las emociones positivas con sugestión y drogas
ANEXO 1: Plantillas de corrección de las pruebas psicológicas ANEXO 2: Cuestionarios y Listas de Adjetivos